ਜਨਮਦਿਨ: 13 ਦਸੰਬਰ , 1986
ਉਮਰ: 34 ਸਾਲ,34 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਰਤਾਂ
ਸੂਰਜ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਧਨੁ
ਵਜੋ ਜਣਿਆ ਜਾਂਦਾ:ਅਮਾਂਡਾ ਐਲਿਸ ਲੀ
ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ:ਕੈਨੇਡਾ
ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ:ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਟਾਰ
ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ
ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਬਰਨਜ਼ ਇਲੀਸਬਤ ਰਿਓਕਸ ਕਲਾਉਡੀਆ ਤਿਹਾਨ | ਨਿਕ ਬੈਟਮੈਨ
ਅਮਾਂਡਾ ਲੀ ਕੌਣ ਹੈ?
ਅਮਾਂਡਾ ਇੱਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਨਸਨੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਂਸਰ ਨੇ 'ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ' ਤੇ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਇੱਕ ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਗਈਆਂ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਉੱਦਮੀ ਬਣ ਗਈ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਾਈਟ ਤੇ ਆਪਣਾ ਕੈਲੰਡਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ. ਅਮਾਂਡਾ ਹੁਣ ਫੈਸ਼ਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਚਿਹਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅੰਬੈਸਡਰ ਹੈ. ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਲਈ ਮਾਡਲ ਵੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਅਮਾਂਡਾ ਦੇ 'ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ' ਖਾਤੇ 'ਤੇ 8.6 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ' ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਪੰਨੇ' ਤੇ 300,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੀਨਤਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸਟਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ 'ਟਵਿੱਟਰ' ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਵੀ ਅਪਡੇਟ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ/ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੰਪਨੀ 'ਈਹਪਲਬਸ' ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਹੈ. ਅਮਾਂਡਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ http://tibba.net/post/amanda-lee-is-the-most-beautiful-fitness-model 
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://wallpaperscraft.com/download/amanda_lee_rogers_blonde_dress_elegant_beautiful_model_actress_25234/1920x1080 
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ http://imgur.com/gallery/zTFe8ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ Instagramਰਤ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਿਤਾਰੇ ਧਨੁਸ਼ ਰਤਾਂਸਕੂਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਈ ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਂਸ ਸਿੱਖਿਆ. ਡਾਂਸਿੰਗ ਨੇ ਉਸਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸਨੇ 'ਇਨਸੈਟਗ੍ਰਾਮ' ਅਤੇ 'ਫੇਸਬੁੱਕ' 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਧੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਬਣ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ. ਅਮਾਂਡਾ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਦਿਨ ਉੱਡ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਂਸਰ ਨੇ ਉਸਦੀ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਟੈਗ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਮਾਂਡਾ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੀ. ਉਸ ਦਿਨ ਅਮਾਂਡਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਖਾਤਾ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਫਾਲੋਅਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਟ ਗਿਆ ਜੋ ਸਾਲ ਭਰ ਜੋੜਦਾ ਰਿਹਾ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ 100K ਫਾਲੋਅਰਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲਿਆ, ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਪੋਸਟ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਮਿਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਯੋਜਕਾਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਕਪੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖੁਦ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਣ ਗਈ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਹੀ ਬਲਕਿ ਉਸਨੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਡਿਓ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸੈਸ਼ਨ/ ਈਬੁਕਸ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਅਮਾਂਡਾ ਲੀ (ndaamandaeliselee) ਦੁਆਰਾ 5 ਜੁਲਾਈ, 2016 ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 9:28 ਵਜੇ ਪੀਡੀਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਪੋਸਟ
ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਮਾਂਡਾ ਲੀ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਸਦੀ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਆਕ੍ਰਿਤੀ, ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਵਕਰ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਟੋਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਹੀ ਰੂਪ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸੌਖੀ ਨਹੀਂ ਰਹੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਦਬਦਬਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਸਫਲਤਾ ਉਸਦੇ ਸ਼ੁਭਚਿੰਤਕਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਦੀ ਦੇਣਦਾਰ ਹੈ. ਅਮਾਂਡਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਖਾਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿਟ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਅਮਾਂਡਾ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੂਲ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਬਾਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਰਹੇਗੀ. ਅਮਾਂਡਾ ਲੀ (ndaamandaeliselee) ਦੁਆਰਾ 17 ਅਕਤੂਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 8:36 ਵਜੇ ਪੀਡੀਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਪੋਸਟ
ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਰਫ ਅਮਾਂਡਾ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਉਸਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਤੇ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਬੰਬ ਸ਼ੈਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਜਿਮ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹੈ, ਉਹ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਮਾਂਡਾ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੀ ਲੁੱਟ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਣਾਇਆ. ਅਮਾਂਡਾ ਆਪਣੇ 'ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ' ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਹਫਤੇ' ਚ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਪੋਸਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ 3-4 ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਆਪਣੇ ਫਾਲੋਅਰਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਲੈਂਡ ਮਾਈਨ ਬਾਰ 10reps/3sets, ਲੈਂਡਮਾਈਨ ਬਾਰ ਸਪਲਿਟ ਸਕੁਐਟ ਨਾਲ ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ 8reps/3sets
ਅਮਾਂਡਾ ਲੀ (ndaamandaeliselee) ਦੁਆਰਾ 21 ਜੁਲਾਈ, 2016 ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 10:58 ਵਜੇ ਪੀਡੀਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਪੋਸਟ
ਪਰਦਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਮਾਂਡਾ ਲੀ ਦਾ ਜਨਮ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੰਜ ਭੈਣ -ਭਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੂਜੀ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਜੋਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ. ਅਮਾਂਡਾ ਨਿਯਮਤ ਸਕੂਲ ਗਈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਡਾਂਸ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਇਲਟਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਜੋਂ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਕਵਰ ਪੇਜਾਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਅਤੇ ਕਈ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਬਿਕਨੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਆਪਣੀ ਲਵ ਲਾਈਫ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੁਆਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਖਬਰ ਹੈ. ਟਵਿੱਟਰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ
