ਜਨਮਦਿਨ: 28 ਮਾਰਚ , 1982
ਉਮਰ: 39 ਸਾਲ,39 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਮਹਿਲਾ
ਸੂਰਜ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਮੇਰੀਆਂ
ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ:ਫਲੈਗਸਟਾਫ, ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ
ਮਸ਼ਹੂਰ:ਲੇਖਕ
ਕੱਦ: 5'5 '(165)ਸੈਮੀ),5'5 'maਰਤਾਂ
ਪਰਿਵਾਰ:ਜੀਵਨਸਾਥੀ / ਸਾਬਕਾ-ਡੇਰੇਕ ਸੁਲੇਮਾਨ (ਸਾਬਕਾ ਪਤੀ); ਕ੍ਰਿਸ ਪਾਵੇਲ
ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਤਾਨਾਂ:ਡੈਰੀਨ ਲੇਨ, ਡੇਨਵਰ ਲੇਨ, ਗ੍ਰਾਂਟ ਲੇਨ
ਬੱਚੇ:ਕੈਸ਼ ਪਾਵੇਲ, ਮਾਰਲੇ ਸੁਲੇਮਾਨ, ਮੈਟਿਕਸ ਸੁਲੇਮਾਨ, ਰੂਬੀ ਲੇਨ ਪਾਵੇਲ
ਸਾਨੂੰ. ਰਾਜ: ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ
ਹੋਰ ਤੱਥਸਿੱਖਿਆ:ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ
ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਡਿਲਨ ਗੀਕ ਕਾਰਲੀ ਬਾਈਬਲ ਸੋਫੀਆ ਹੀਰਾ ਜੋਨਾਸ ਬ੍ਰਿਜਸਹੀਡੀ ਪਾਵੇਲ ਕੌਣ ਹੈ?
ਹੈਦੀ ਪਾਵੇਲ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਫਿਟਨੈਸ ਗੁਰੂ ਹੈ ਜੋ ਏਬੀਸੀ ਨੈਟਵਰਕ ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੀਬਰ ਸ਼ੋਅ 'ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵਜ਼ਨ ਲੌਸ' ਦੇ ਸਹਿ-ਹੋਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਫਿਟਨੈਸ ਇੱਕ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ਫੌਰਮੈਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿ 'ਸੁਪਰ ਮੋਟੇ' ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ 365 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਂਸਚੁਟਜ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਨੈਸ ਵਿਖੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਜੋੜੀ ਹੈਦੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸ ਪਾਵੇਲ ਦੀ ਸਖਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਧੀਨ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. Uroਰੋਰਾ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰ. ਚਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ, ਹੈਡੀ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੀਆਂ ,ਰਤਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੀ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਈ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਾਈਫ ਕੋਚ, ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਪਾਤਰ ਤੱਕ, ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹਰ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਉਸਦਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲੱਖਾਂ ਪੈਰੋਕਾਰ ਉਸਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ ਫੀਡ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਪਤੀ ਕ੍ਰਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਸੰਯੁਕਤ ਸੰਪਤੀ ਲਗਭਗ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਨਿਭਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਸ਼ੋਅ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ especiallyਰਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੀਦੀ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਆਂ, ਜੁਗਤਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਅਟਕੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://www.sharecare.com/user/heidi-powell-8 
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ http://wmeimgspeakers.com/speaker/heidi-powell 
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://www.basqnyc.com/celebrity-testimonials/heidipowell/ ਪਿਛਲਾ ਅਗਲਾ ਸਟਾਰਡਮ ਨੂੰ ਦਿ ਮੌਸਮ ਦਾ ਉਭਾਰ ਹੀਡੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਸੀ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਰਟ ਟਾਈਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਝ ਤਜਰਬਾ ਵੀ ਸੀ. ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੱਦੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਯੂਟਾ ਦੇ ਪ੍ਰੋਵੋ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡਜ਼ ਜਿਮ ਫਰੈਂਚਾਈਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਫਰੰਟ-ਡੈਸਕ ਲੜਕੀ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਫਰੰਟ ਡੈਸਕ ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਗੰਦੇ ਤੌਲੀਏ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ. ਗੋਲਡਜ਼ ਜਿਮ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਭਾਵੁਕ ਹੈ. 2002 ਤੋਂ 2008 ਤੱਕ, ਹੈਦੀ ਨੇ ਇੱਕ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਾ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਿੱਤੀ. 2008 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਤੀ ਕ੍ਰਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੈਦੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ. ਹੀਡੀ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸਿਰਫ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ. ਹੈਡੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਏਸੀਈ ਅਤੇ ਕਰੌਸਫਿਟ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ. ਜੋੜੇ ਨੂੰ 2011 ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਅ 'ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵੇਟ ਲੋਸ' ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਏਬੀਸੀ ਨੈਟਵਰਕ ਤੋਂ ਕਾਲ ਆਈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀਡੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਨਾਮ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਚਾਰ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵੇਲੇ 5 ਵੇਂ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਨ. 2015 ਵਿੱਚ, ਹੈਦੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਸੀ 'ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮੇਸ਼ਨ: ਲਾਈਫਲੌਂਗ ਵਾਈਟ ਲੌਸ ਇਨ 21 ਦਿਨਾਂ' ਜੋ ਕਿ ਨਿ shotਯਾਰਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ. ਹੈਡੀ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਇੱਕ ਸਫਲ ਸਫਲ ਬਲੌਗ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਹੀਡੀ ਪਾਵੇਲ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹੀਡੀ ਪਾਵੇਲ ਇੱਕ ਫਿੱਟਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸ਼ੋਅ 'ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵਜ਼ਨ ਲੌਸ' ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਹੈਡੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰਕ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਥਾਹ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਪਾਤਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕੰਨ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੋਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਇਨਾਮ ਇਹ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਕਾਰਨ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ. ਹੀਡੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਧਾਰਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ' ਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਕਲਾਇੰਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟ ਸਕਦੀ ਕਿ ਉਹ ਖੁਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ 2015 ਵਿੱਚ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਮੇਕਓਵਰ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ। ਹੀਡੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਿਰੰਤਰ ਵਕੀਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਟੈਗਲਾਈਨ 'ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਪੂਰਣ 'ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਲਾਈਨ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਰਾਇ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਅਪੂਰਣਤਾ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸੁਧਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਿੱਪ-ਆਨ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੀ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੈਦੀ ਦਾ ਦੋ ਵਾਰ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਡੇਰੇਕ ਸੁਲੇਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਦੋ ਬੱਚੇ ਸਨ; ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ, ਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧੀ, ਮਾਰਲੇ. ਜੋੜੇ ਦਾ 2007 ਵਿੱਚ ਤਲਾਕ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਸਨੇ 2010 ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸ ਪਾਵੇਲ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਦੋ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹਨ; ਪੁੱਤਰ, ਨਕਦ ਅਤੇ ਧੀ, ਰੂਬੀ ਲੇਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਡੇਰੇਕ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟਵਿੱਟਰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ
