ਜਨਮਦਿਨ: 26 ਸਤੰਬਰ , 1914
ਉਮਰ ਵਿਚ ਮੌਤ: 96
ਸੂਰਜ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਤੁਲਾ
ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ:ਸੈਨ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ, ਯੂਐਸਏ
ਮਸ਼ਹੂਰ:ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ
ਅਮਰੀਕੀ ਆਦਮੀ ਲਿਬਰਾ ਮੈਨ
ਪਰਿਵਾਰ:ਜੀਵਨਸਾਥੀ / ਸਾਬਕਾ-ਈਲੇਨ ਲਾਲੇਨ (ਮੀ. 1959–2011) ਇਰਮਾ ਨਾਵਰੇ
ਪਿਤਾ:ਜੀਨ / ਜੌਨ ਲੱਲਨੇ
ਮਾਂ:ਜੈਨੀ (Née Garaig)
ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਤਾਨਾਂ:ਅਰਵਿਲ ਲੱਲਨੇ, ਨੌਰਮਨ ਲੱਲਨੇ
ਬੱਚੇ:ਡੈਨੀਅਲ ਲਾਲੇ, ਜੇਨੇਟ ਲਾਲੇ, ਜੋਨ ਲਾਲੇ, ਯੋਵੋਨੇ ਲਾਲੇ
ਦੀ ਮੌਤ: 23 ਜਨਵਰੀ , 2011
ਮੌਤ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ:ਮੋਰੋ ਬੇ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ, ਯੂਐਸਏ
ਸਾਨੂੰ. ਰਾਜ: ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ
ਸ਼ਹਿਰ: ਸਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ
ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਜੈਨੀ ਟੋਮਿਕਾ ਰੋਬਿਨ ਬੀ ... ਇਲੀਸਬਤ ਬੋਸ ... ਪਿੱਪਾ ਮਿਡਲਟਨਜੈਕ ਲਾਲੇਨ ਕੌਣ ਸੀ?
ਫ੍ਰਾਂਸਕੋਇਸ ਹੈਨਰੀ ਲਾਲੇਨ, ਜੈਕ ਲਾਲੇਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ, ਸਰੀਰ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਹਰ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਗੌਡਫਾਦਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਜਿਹੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਇਕ ਜਵਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਲਾਲੇਨ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਤ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੈ-ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੰਕ ਫੂਡ ਜੰਕੀ ਸੀ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਉਸਦੀ ਨਿਜੀ ਯਾਤਰਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਪੀਕਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਪੀਕਰ ਪਾਲ ਬ੍ਰੈਗ ਦੁਆਰਾ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ ਸੁਣਿਆ. ਉਹ ਭਾਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਿਮ ਖੋਲ੍ਹ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ 21 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ। ਉਹ ਖੁਦ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ। ਉਸਨੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀਆਂ. ਉਸਨੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਲੜੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਹਰ ਵਰਗ - —ਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ. ਲਾਲੇਨੇ ਨੇ ਜੋ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਉਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ. ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਪੀਕਰ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਹੋਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੇਖਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਉਹ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵਰਗੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਂਡਰੋਸਰ ਵਜੋਂ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਅਤੇ 96 ਸਾਲ ਦੀ ਪੱਕੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਦੇਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ.
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ http://www.jacklalanne.com/blog/?p=431 
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ http://ind dependentfilmnewsandmedia.com/quick-pix-jack-lalanne-wvideo/ 
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ http://www.nydailynews.com/news/2011-obituaries-remembering-lost-year-gallery-1.995005?pmSlide=1.995546ਇਕੱਠੇਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਰੀਅਰ ਉਸਨੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿਚ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ 1936 ਵਿਚ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਦੇ ਹੈਲਥ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਸੰਦੇਹ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਨ. ਨਿਰਲੇਪ, ਲਾਲੇਨ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ. ਉਸਨੇ ਕਈ ਅਭਿਆਸ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਮਾਡਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਸਮਿੱਥ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਪਾਇਨੀਅਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਲੱਤ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਅਤੇ ਗਲੀ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿਆਰ ਬਣ ਗਈਆਂ. ਲਾਲੇਨ ਨੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਰਗਾਂ ਨੂੰ includingਰਤਾਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਾਂ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ toਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ. ਉਸਨੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ - ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸੀ - ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤਕ, ਲਾਲੇਨ ਨੇ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਸਪੈੱਸ ਚਲਾਏ. 1938 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਪਰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕੀਤੀ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਉਸ ਦੀ ਸਾਖ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼ੋਅ, 'ਦਿ ਜੈਕ ਲਾਲੇਨ ਸ਼ੋਅ' 1951 ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ੋਅ ਸੀ. ਸ਼ੋਅ ਰਿਕਾਰਡ 34 ਸਾਲ ਚੱਲਿਆ. ਸ਼ੋਅ 'ਤੇ, ਲਾਲੇਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਜਿਵੇਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਮ ਲੋਕ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ. 1950 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀ ਸੀ ਕਿ ਕਸਰਤ ਨੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬੁਰਾ ਸੀ. ਇਸ ਮਿਥਿਹਾਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਈਲੇਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਸਰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਕੁੱਤੇ, ਹੈਪੀ ਅਤੇ ਵਾਲਟਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਕੀਤੀ. ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਉਸਨੇ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਬਣਾਏ. ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਪ੍ਰੋੜਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਇਆ. 
ਮੇਜਰ ਵਰਕਸ ਉਸਨੇ 1936 ਵਿਚ ਇਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀ ਧਾਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਣਜਾਣ ਸੀ. ਉਹ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮੋਹਰੀ ਸੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਮੁ criticismਲੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਸ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ 1951 ਵਿਚ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫਿਟਨੈਸ ਸ਼ੋਅ, “ਦਿ ਜੈਕ ਲਾਲੇਨ ਸ਼ੋਅ” ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤੀ, ਜੋ 34 ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਚੱਲੀ. ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਲੱਖਾਂ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ dਾਲਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ moveਣ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਹੈ. ਅਵਾਰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਕੌਂਸਲ ਦਾ ਲਾਈਫਟਾਈਮ ਅਚੀਵਮੈਂਟ ਐਵਾਰਡ ਉਸ ਨੂੰ 2007 ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਪੁਰਸਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰਾਂ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ। 2008 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਹਾਲ ਆਫ ਫੇਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੀ ਨਵੀਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਤਨਤਾ ਲਾਲੇਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਆਹ ਇਰਮਾ ਨਵਾਰੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੇ 1942 ਵਿਚ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ 1948 ਵਿਚ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕ ਧੀ ਸੀ. ਉਸਨੇ 1959 ਵਿਚ ਇਕ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਈਲੇਨ ਡੌਇਲ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਤਕ ਖੁਸ਼ੀ-ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਆਹਿਆ ਰਿਹਾ. ਡੋਲੇ ਦਾ ਪਿਛਲੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਇਕ ਪੁੱਤਰ ਸੀ ਅਤੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦਾ ਇਕ ਬੇਟਾ ਸੀ. 2011 ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਾਲ 96 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ. ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਉਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਵਾਲਾ ਸੀ: 'ਮੈਨੂੰ ਮਰਨਾ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ; ਇਹ ਮੇਰਾ ਅਕਸ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ' ਉਸਨੇ 1959 ਵਿਚ 1 ਘੰਟੇ, 22 ਮਿੰਟ ਵਿਚ 1000 ਜੰਪਿੰਗ ਜੈਕ ਅਤੇ 1,000 ਚਿਨ-ਅਪਸ ਕੀਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. 54 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ 21 ਸਾਲਾ ਆਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਰਾਇਆ. ਉਸਨੇ ਉੱਤਰੀ ਮਿਆਮੀ ਵਿੱਚ 10 ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ ਭਰੀਆਂ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 77 ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਜਦੋਂ ਉਹ 66 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਨ.
