ਜਨਮਦਿਨ: 28 ਜੂਨ , 1975
ਉਮਰ: 46 ਸਾਲ,46 ਸਾਲ ਦੇ ਪੁਰਸ਼
ਸੂਰਜ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਕੈਂਸਰ
ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ:ਕਨੈਕਟੀਕਟ
ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ:ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਅਮਰੀਕੀ ਪੁਰਸ਼ ਕੈਂਸਰ ਪੁਰਸ਼
ਉਚਾਈ:1.73 ਮੀ
ਸਾਨੂੰ. ਰਾਜ: ਕਨੈਕਟੀਕਟ
ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਸਾਬਕਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ:ਕਨੈਕਟੀਕਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ
ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ
ਡਕੋਟਾ ਮੇਅਰ ਅੰਜਲੀ ਪਿਚਾਈ ਬੋਜ਼ੋਮਾ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਫਾਈ ਖਦਰਾਜੈਫ ਕੈਵਲੀਅਰ ਕੌਣ ਹੈ?
ਜੈਫ ਕੈਵਲੀਅਰ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਅਥਲੀਅਨ-ਐਕਸ' ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਉਹ 'ਨਿ Newਯਾਰਕ ਮੇਟਸ' ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਮਰੀਕੀ ਬੇਸਬਾਲ ਟੀਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬਣ ਗਿਆ. ਉਸਨੇ ਟੀਮ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਤਾਕਤ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੇ ਸਟਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਡੇਵਿਡ ਰਾਈਟ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਟੌਮ ਗਲਾਵਿਨ, ਪੇਡਰੋ ਮਾਰਟਨੇਜ਼, ਕਾਰਲੋਸ ਡੇਲਗਾਡੋ, ਜੋਸੇ ਰੇਯੇਸ ਅਤੇ ਬਿਲੀ ਵੈਗਨਰ ਵਰਗੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੈਫ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਦਮੀ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ 'ਅਥਲੀਅਨ-ਐਕਸ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਉੱਚਿਤ ਅਥਲੀਟ ਵਰਗਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ 'ਯੂਟਿਬ' ਚੈਨਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਅੱਜ ਤੱਕ 5 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਹੋਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਟਵਿੱਟਰ' ਅਤੇ 'ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ' 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪੈਰੋਕਾਰ ਹਨ.
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://www.youtube.com/channel/UCNFXlcU1Q0fvnYIeHhJuEHA 
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://www.greatestphysiques.com/jeff-cavaliere/ 
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://www.greatestphysiques.com/jeff-cavaliere/ ਪਿਛਲਾ ਅਗਲਾ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜੀਵਨ ਜੈਫ ਕੈਵਲੀਅਰ ਦਾ ਜਨਮ 28 ਜੂਨ, 1975 ਨੂੰ ਕਨੈਕਟੀਕਟ, ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਫ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਫਿਲਮ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਸੀ. ਉਹ ਸਿਲਵੇਸਟਰ ਸਟਾਲੋਨ ਅਤੇ ਅਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਵਰਗੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗਾ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜੈਫ ਨੇ ਬੇਸਬਾਲ ਅਤੇ ਸੌਕਰ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਦਾਨ' ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੇ ਉਸਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਉਸਨੇ 'ਕਨੈਕਟੀਕਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ' ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 1997 ਵਿੱਚ ਫਿਜਨਯੂਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਬੈਚਲਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ. ਸਾਲ 2000 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਉਸੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਰੀਅਰ ਜੈਫ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ. 2001 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬੇਸਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਮਾਰਕ ਜਾਨਸਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ. ਉਸਨੇ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਮਾਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉੱਚਿਤ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ. 2006 ਵਿੱਚ, 'ਨਿ Newਯਾਰਕ ਮੇਟਸ' ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਨ. ਮਾਰਕ ਜੌਨਸਨ ਨੇ ਜੈਫ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਝਾਇਆ. ਜੈਫ ਇਸ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਬੇਸਬਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਉਹ 2006 ਤੋਂ 2009 ਤੱਕ ਬੇਸਬਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਿਹਾ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੇ ਟੀਮ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਤਾਕਤ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਉਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਬੇਸਬਾਲ ਟੀਮ ਨੇ 2006 ਦੀ 'ਨੈਸ਼ਨਲ ਲੀਗ ਈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ' ਜਿੱਤੀ। 'ਜਦੋਂ ਜੈਫ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ, ਉਸਨੇ' ਨਿ Newਯਾਰਕ ਮੇਟਸ 'ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ' ਅਥਲੀਅਨ-ਐਕਸ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ 'ਯੂਟਿਬ' ਚੈਨਲ 'ਤੇ 2006 ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵੀਡਿਓ ਪੋਸਟ ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ. ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆਪਣੇ 'ਯੂਟਿਬ' ਚੈਨਲ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ-ਮੀਡੀਆ ਸਟਾਰ ਬਣ ਗਿਆ. ਉਹ ਹੋਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ 'ਟਵਿੱਟਰ' ਅਤੇ 'ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ' ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ. ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕੰਮ 2004 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 'ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ' ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ 'ਮੇਜਰ ਲੀਗ ਇਨਸਾਈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਮੈਨੁਅਲ' ਅਤੇ 'ਦਿ ਟੀਨ ਸਪੋਰਟਸ ਨਿ Nutਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ' ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। 'ਜੈਫ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੈਕਚਰਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਸ ਕੋਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵਿਲੱਖਣ methodੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਬਾਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੈਫ ਕੈਵਲੀਅਰ ਦਾ ਵਿਆਹ 2008 ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਵਿਆਹ ਨੇ 'ਨਿ Newਯਾਰਕ ਮੇਟਸ' ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੈਫ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬੇਸਬਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਹਟਾਇਆ. ਜੈਫ ਅਜੇ ਵੀ 'ਨਿ Newਯਾਰਕ ਮੇਟਸ' ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਜੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੈਫ ਕੈਵਲੀਅਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ 'ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ' 'ਤੇ 500,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਹਨ, ਉਸ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਤ' ਟਵਿੱਟਰ 'ਖਾਤੇ ਦੇ 29,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਹਨ. ਉਸ ਦੇ 'ਯੂਟਿਬ' ਚੈਨਲ, 'ਅਥਲੀਅਨ-ਐਕਸ' ਦੇ 5 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾਹਕ ਹਨ. ਉਸ ਦੇ 'ਯੂਟਿਬ' ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿਯੂਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ.
