ਜਨਮਦਿਨ: 12 ਜੁਲਾਈ , 1948
ਉਮਰ: 73 ਸਾਲ,73 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਪੁਰਸ਼
ਸੂਰਜ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਕਸਰ
ਵਜੋ ਜਣਿਆ ਜਾਂਦਾ:ਮਿਲਟਨ ਟੇਗਲ ਸਿਮੰਸ
ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ:ਨਿ Or ਓਰਲੀਨਜ਼, ਲੂਸੀਆਨਾ, ਯੂ.ਐੱਸ.
ਮਸ਼ਹੂਰ:ਅਮਰੀਕੀ ਅਦਾਕਾਰ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਮਰੀਕੀ ਆਦਮੀ
ਕੱਦ:1.69 ਮੀ
ਪਰਿਵਾਰ:
ਪਿਤਾ:ਲਿਓਨਾਰਡ ਡਗਲਸ ਸਿਮੰਸ ਸੀਨੀਅਰ
ਮਾਂ:ਸ਼ਰਲੀ ਮਈ
ਸਾਨੂੰ. ਰਾਜ: ਲੂਸੀਆਨਾ
ਸ਼ਹਿਰ: ਨਿ Or ਓਰਲੀਨਜ਼, ਲੂਸੀਆਨਾ
ਹੋਰ ਤੱਥਸਿੱਖਿਆ:ਫਲੋਰਿਡਾ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਲੂਸੀਆਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਲਾਫਾਯੇਟ, ਬ੍ਰਦਰ ਮਾਰਟਿਨ ਹਾਈ ਸਕੂਲ
ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਫ੍ਰੈਂਚ ਮੋਂਟਾਨਾ ਸੇਬਲ ਸਟਾਰ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਚਾਰਲ ... ਬੈਨੀ ਹਿਨਰਿਚਰਡ ਸਿਮੰਸ ਕੌਣ ਹੈ?
ਰਿਚਰਡ ਸਿਮੰਸ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਲਈ ਉੱਨਾ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਆਪਣੀ getਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਲਈ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਿੱਖ ਬੋਲਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਗਈ, ਉਹ ਇਕ ਸੰਭਾਵਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ੋਅ 'ਦਿ ਰਿਚਰਡ ਸਿਮੰਸ ਸ਼ੋਅ' ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਠੀ. ਸਿਮੰਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਕਿੱਲੋ ਤੰਦਰੁਸਤ shedੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੇੜਿਓਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿਚ, ਉਸਨੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ inੰਗ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਵੀ ਗੁਆਏ. ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਪੜਾਅਵਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ kilੰਗ ਨਾਲ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾ ਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ. ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿੰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਸਨ ਨਾ ਕਿ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਜਿਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਲਿਮੰਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਮ ਦੀ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੇ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ ਜਿਸਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ.
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Richard_Simmons_1998.jpg (ਯੂਐਸ ਲੌਰੇਲ ਮੈਰੀਲੈਂਡ, ਜੌਨ ਮੈਥਿ Smith ਸਮਿੱਥ ਅਤੇ www.celebrity-photos.com [ਸੀਸੀ ਦੁਆਰਾ ਬਾਈ- SA 2.0 (https://creativecommons.org/license/by-sa/2.0)])
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://www.youtube.com/watch?v=CUibCfxdQ9s (ਡੇਵ ਈਵਨਸ 066)
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://www.youtube.com/watch?v=DTvZiv9zGls (ਵਿਡੀਓ ਡਿਸਆਰਡਰ)
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://commons.wikimedia.org/wiki/File:RichardSimmonsSept2011.jpg (ਐਂਜੇਲਾ ਜਾਰਜ [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/license/by-sa/3.0)])
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ https://www.flickr.com/photos/nickdawson/8657585937/in/photolist-ec3oF4-bZZ49N-4tUJKL-bZZ3Eh-bZYMZq-bZYNqS-bZYM7E-bZYMZb-bZYYnSS-bZYM7E-bZYMZb-bZYYnnSS bZYTyWf-bZYWnS-bZYTyWQ-bZYWnS-bZYTyWf- bZYP2b-bZZ5bh-bZYR8J-bZYQqY-bZYLr7-bZZ9db-bZZ1yf-bZZ797-bZYUmU-bZYKJb-bZYPow-bZYSmG-bZZ8hA-5cksRf-dyA89Z-dyA8g2-dyA8aM-dyA8i8-dyFArw-dyFAph- 9 ਡੀਆਰਪੀਡਬਲਯੂ -66 ਐੱਮ ਜ਼ੈਡएਕਸ-ਸੀ 6 ਜੀਕਿਬੀ-ਕਿ qਜ਼ਐਫਐਫਐਫ-2 ਈਜੇਕਿਯੂਜ- 6 ਟੀ ਲੀ-ਪੀਐਫਐਕਸਯੂਆਰ -54 ਕਿdਡੀਜੀਜ਼ -945 ਟੀਆਰ -9vrsGQ-9vrt6y-9vor4e-24hZZzV-SLjSG9-24hZZJx (ਨਿਕ ਡਾਸਨ) ਪਿਛਲਾ ਅਗਲਾ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਹ ਮਿਲਟਨ ਟੀਗਲ ਸਿਮੰਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਲੀ ਮੇਅ ਅਤੇ ਲਿਓਨਾਰਡ ਡਗਲਸ ਸਿਮੰਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਉਸਦੇ ਦੋਵੇਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਸਨ. ਉਸਨੇ ਕੋਰ ਜੇਸੂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਬੱਚਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੱਕ 268 ਪੌਂਡ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਫਲੋਰਿਡਾ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਖਣ ਪੱਛਮੀ ਲੂਸੀਆਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਕਾਲਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਚਾਚੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਰਿਚਰਡ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸਨੇ ਉਸਦੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਟਿitionsਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਫੰਡ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਬੀ.ਏ. ਕਲਾ ਵਿੱਚ. ਮੋਟੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ methodsੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਜੁਲਾਬਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੱਤ ਅਪਣਾਏ. ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਵੀ ਗੁਆਏ. ਇਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ. ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਰੀਅਰ ਕਾਲਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਚਲੇ ਗਏ ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਕੰਪਨੀਆਂ ਰੇਵਲਨ ਅਤੇ ਕੋਟੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਬਿਤਾਏ. ਰਿਚਰਡ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਸਫਲ hisੰਗ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਬਲਜ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰੈਸ਼ ਖੁਰਾਕਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ findੰਗ ਲੱਭਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਮਿਆਨੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ. ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ. ਉਹ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ ਬੈਵਰਲੀ ਹਿਲਸ ਦੇ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਮੈਟਰ ਡੀ ਹੋਟਲ ਵਜੋਂ ਸੀ. ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੋਈ ਜਿਮ ਜਾਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੀਆਂ; ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿੰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫਿੱਟ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਨ. ਉਹ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਜਿਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਸੀ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇ. 1974 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਕਸਰਤ ਸਟੂਡੀਓ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਐਨਾਟੋਮੀ ਅਸਾਈਲਮ ਸੀ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਮਿਆਨੀ ਅਨੁਪਾਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਉਸਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਬਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਸਟੂਡੀਓ ਨੇ ਸਿਰਫ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਸਦੇ ਜਿਮ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ inੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕੀਤੀ. ਉਹ ‘ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਮੀ’ ਨਾਮ ਦੀ ਇਕ ਕਲਾਸ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹੁਣ ਤਕਰੀਬਨ ਚਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰ, ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਸਮੇਤ ਹਰ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਸਦਾ ਸਟੂਡੀਓ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਿਲਿਮੰਸ ਦਾ ਨਾਮ ਬਦਲ ਕੇ ਅਪਣਾਏ ਗਏ ਨਵੀਨ methodsੰਗਾਂ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਇਆ. ਜਲਦੀ ਹੀ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਮੀਡੀਆ ਕਵਰੇਜ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਸ਼ੋਅ '' ਅਸਲ ਲੋਕ '' ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੀ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੈਡੀਕਲ ਨਾਟਕ 'ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ' ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਉਸਨੇ 'ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ', 'ਸੁਪਰ ਪਾਸਵਰਡ', ਅਤੇ 'ਗੁਆ ਜ ਡਰਾਅ' ਜਿਹੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੇਮ ਸ਼ੋਅ ਵਿਚ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਲਗਵਾਈ. 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸ਼ੋਅ, 'ਦਿ ਰਿਚਰਡ ਸਿਮੰਸ ਸ਼ੋਅ' ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਿਆ. ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ. ਸ਼ੋਅ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹਿੱਟ ਸੀ ਅਤੇ ਲੂਕਰੇਸੀਆ ਰੂਸੋ ਵਰਗੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਵੇਖਿਆ. ਉਸਨੇ 65 ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੀਡੀਓ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਗੀਤ, ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਉਸਦੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 20 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਪੀਆਂ ਵੇਚੀਆਂ ਹਨ. ਉਸਨੇ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੀ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿ Yorkਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਬੈਸਟ ਸੇਲਰ, 'ਨੇਵਰ ਸੇ ਡਾਈਟ' ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੇ ਕੁਕਰੀ' ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੀ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ. ਮੇਜਰ ਵਰਕਸ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਲਿਮੰਸ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ. ਸਟੂਡੀਓ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੁਲਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਵਾਰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਉਸ ਦਾ ਸ਼ੋਅ, 'ਦਿ ਰਿਚਰਡ ਸਿਮੰਸ ਸ਼ੋਅ' ਕਈ ਐਮੀ ਪੁਰਸਕਾਰਾਂ ਲਈ ਨਾਮਜ਼ਦ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ 1982 ਵਿਚ ਡੇਅਟਾਈਮ ਐਮੀ ਅਵਾਰਡ ਸਮੇਤ ਆ wonਟਸਟੈਂਡਿੰਗ ਟਾਕ ਜਾਂ ਸਰਵਿਸ ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਚਾਰ ਜਿੱਤੇ ਸਨ. ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਤਨਤਾ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨਾਲ ਚਿੱਠੀਆਂ, ਈਮੇਲਾਂ ਅਤੇ ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜੁੜਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਪਸ਼ੂ ਡਾਲਮੇਟੀਆਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਜਿਨਸੀ ਰੁਝਾਨ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਸਤ ਅਨੁਸੂਚੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਭੜਕੀਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਹਰ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਚਿੱਠੀ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
